Dietas

Existem milhares de planos de dieta diferentes no mercado que fazem alegações de perda de peso incríveis. Alguns são baseados em evidências, seguros e eficazes, outros não. A maioria dos profissionais de saúde, nutricionistas e nutricionistas concordam que os melhores resultados tendem a advir da combinação de uma dieta saudável que reduz o peso e […]