Dieta

Leva muito tempo para perder peso? Quando você está fazendo dieta, você definitivamente não deveria morrer de fome. Quando você está com fome, o corpo perde água, os músculos se tornam menores, mas os óleos essenciais devem ser perdidos. Desta forma, a taxa de taxa metabólica Dyt. Yeşim Özcan afirma que, com o tempo, o […]

Fome e perda de peso

Quando devo comer? Quando devo parar? Bem, de acordo com essa escala, quando eu deveria começar a comer, parece que ouço quando você deveria parar. Quando o seu nível de fome atinge cerca de 3 pontos, você pode começar a comer sem esperar que sua fome aumente ainda mais. Se você está se perguntando quando […]